DESCUBRE EL EQUILIBRIO PERFECTO PARA TU BIENESTAR.
Fisioterapia, nutrición y movimiento unidos con un solo propósito: ayudarte a sentirte bien por dentro y por fuera.
Alba Fisio Nutri
Transforma tu vida con hábitos saludables, siéntete fuerte, llena de energía y en sintonía con tu cuerpo.
Como nutricionista y fisioterapeuta, estoy aquí para guiarte en cada paso hacia tu mejor versión, creando estrategias personalizadas que se adapten a ti. Mi enfoque es integral y cercano: juntos construiremos un estilo de vida equilibrado que te haga sentir bien por dentro y por fuera. ¡Empieza hoy el camino hacia tu bienestar!
¿En qué puedo ayudarte?
Fisioterapia
Con mis servicios de fisioterapia a domicilio trataré tus dolencias y te ayudaré a recuperar tu movilidad y bienestar físico, utilizando técnicas avanzadas adaptadas a tus necesidades.
Pilates
Únete a mis clases de pilates para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad. Ofrezco sesiones diseñadas para todos los niveles, enfocándome en tus objetivos y asegurando una experiencia agradable.
Nutrición
Te ofrezco consultas de nutrición online para diseñar un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y estilo de vida, asegurándome de que te sientas mejor cada día de forma progresiva.
Mis valores
Enfoque integral y personalizado
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo y a escuchar lo que realmente necesita. Trabajamos juntas para construir una relación más amable con la comida, sin restricciones rígidas ni culpas. Apuesto por una alimentación que nutre, que respeta tus ritmos y que se disfruta, desde la conciencia y el autocuidado.
Cercanía
Creo en acompañarte desde la confianza, el respeto y la escucha real. Estoy aquí para caminar a tu lado, sin juicios, con empatía y presencia en cada etapa de tu proceso. Porque cada paso, por pequeño que parezca, cuenta.
Alimentación intuitiva y consciente
Cada cuerpo tiene su propia historia, y merece ser escuchado con atención. Por eso, mi acompañamiento no se basa solo en la alimentación, sino en ti: en tus emociones, tu ritmo de vida y tu entorno. Creamos juntas un camino que se adapta a ti, no al revés.
¿Que opinan los pacientes de mis servicios?
Mireya A.
“Conocí a Alba en uno de los centros en los que colabora. Mi consulta estaba relacionada con el inicio de la perimonopausia que, en mi caso, me generaba malestar a nivel físico y emocional. Ella me enseñó no sólo a mejorar mis hábitos, sino a reajustar el ejercicio físico que estaba realizando, aportando una solución holística a mi problema. En un mes ya noté resultados y a día de hoy, me siento mucho mejor. Además como mucho más de lo que estaba haciendo hasta el momento. Estoy muy feliz con el proceso con Alba.”
Marisa P.
“Alba es una persona alegre que transmite su entusiasmo en las sesiones de pilates. Las clases siempre son muy variadas y motivadoras. Te ayuda a esforzarte respetando tu cuerpo, ya que sabe encontrar el equilibrio entre el espíritu de superación personal y las capacidades reales de cada persona. Yo tengo esclerosis y sus clases han marcado un antes y un después para mí: empecé con muchísima espasticidad y muy poco control abdominal, ¡y ahora siento que he mejorado muchísimo!”
@albafisionutri
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